BoB滚球:F5WC｜五人制足球竞赛有球技能的特征

  五人制足球竞赛与十一人制足球竞赛比较，具有场所小,运动员活动密度大,竞赛节奏、攻防转化速度快,射门次数多,进球数多等特色。相应的，在五人制竞赛中，足球技能的运用也具有习惯其竞赛的特色。本文仅对五人制足球竞赛有球技能的特征进行剖析。（一）脚内侧传球技能。由于“五人制”足球竞赛场所小，攻防转化速度快,不管在前场仍是在中场得到球后都能直接射门。因而,对传球精确性的要求特别高，不管传脚下球仍是传空档球，都要求传球的力气和方向适可而止。此外，由于场所较小，彼此间的传球间隔较短，不需求大力的远传，一起在战术打法上，各队都考究技能，考究快传、快带、快跑，打部分的战术合作，以部分带动全体，因而，“快、准、稳”是五人制竞赛中对运动员的传球要求。依据研讨计算标明，五人制足球竞赛的传球间隔在5-12m内最多，这样的间隔用脚内侧更稳、更准使伙伴更好接。所以，脚内侧传球是小型足球竞赛的首要传球办法。这样，脚内侧传球精确性高、稳定性强的传球优胜就得到了充沛的发挥，而其传球力气小的缺点也就被忽略不计了。所以，脚内侧传球技能成为五人制足球竞赛中运用率最高的传球技能。

  （二）脚外侧传球技能。由于竞赛场所小,球队一般选用人盯人防卫战术,这就给进攻中的脱节,交叉跑动，制作空挡带来必定的困难。相反，防卫中的彼此维护和补位的间隔缩短,给团体的协同防卫带来了必定的便当条件。这就需求安排进攻的传球提出了隐蔽性、突然性的要求。而脚外侧传球技能恰恰具有传球隐蔽性强、动作起伏小、传球快的特色，能够及时将球送到对对方最具要挟的地址，以制作射门得分的时机。因而,脚外侧技能也是五人制竞赛中一种较常用的传球办法,仅次于脚内侧传球技能。（三）其他传球技能。此外，脚背和脚的其它部位的传球，是脚内侧和脚外侧传球的有利弥补，它们在整个传球中所占的次数及份额较小，但却是五人制竞赛中不行短少的，意图在于使球以最快的速度从空中跳过防卫者，然后形成射门得分的时机此外。在短间隔的地上进攻中较难打破对方的盯人防卫时，也可选用脚背传空中球的办法，发挥伙伴身材高大的优势，从空中向对方球门建议进攻。二、接控球技能五人制足球竞赛的传球多为地滚球,低平球。运用脚前掌接控球和脚内侧接控球技能的次数和成功率都高于其它接控球技能。用脚内侧接控球，触球面积大,并结合身体的保护来操控球。用脚底接控球也是五人制足球的竞赛的首要接控办法。在竞赛中脚前掌接球不只易于将球接控到需求的方位，并且往往经过上身的晃动来拐骗防卫队员，尤其是背向进攻方向，死后紧贴防卫队员时，队员较多选用身体倚着防卫者，用脚前掌迁延球，使防卫者很难判别控球者下一步的意图，具有隐蔽性，更重要的是，脚前掌控好球后，结合有意图的运用向侧面，后方脚底拉球技能，既能够在对方门前打出相似篮球战术中的“挡拆”战术，直接要挟对方球门，还常常运用于定位球战术，经过用脚底操控好球，为伙伴发明射门时机。

  三、运球技能在五人制足球竞赛中,运球脚法许多,但依据研讨标明，运用最多的是脚内侧运球和脚背外侧运球，脚底拉球与扣球运用次数紧次于脚背外侧运球,特别是拉球在竞赛中运用比较广泛,拉球不光有利于队员的扩展控球规模，并且也是结合脚底传球进行部分合作的常用技能。四、射门技能脚内侧与正脚背踢球射门技能是五人制足球竞赛中运用最多的脚法且成功次数较高,在竞赛中外脚背与脚尖的进球率也比较高,头球进球也时有呈现。因而,在五人制足球竞赛中,射门脚法比较多,进球率也比较高。［2］起脚射门的区域不同，往往选用的射门技能也不相同。在罚球区外射门顺次运用脚背正面和脚内侧踢就技能。首要由于五人制竞赛的防卫首要选用人盯人战术和区域防卫,特别是罚球区内紧密的防卫约束脚背正面的运用,而大力射门是进攻受阻时在罚球区外最常见的射门手法。脚背正面,因其踢球力气大,精确性较强,但出球道路短少改变,适用于远间隔的大力射门。脚内侧踢球时，脚触球的面积大，更简单操控踢球的方向,是进行短间隔精确射门的抱负挑选。一起，脚背外侧踢球技能也是罚球区外射门不行短少的技能。脚背外侧踢球能够充沛使用踝关节的灵活性，摆腿方向改变较多,并且踢出的球运转轨道有多种挑选。罚球区内部区域狭小,防卫队员较多，要求进攻球员射门时脚法细腻或出球具有突然性,体现出各不同部位在快攻时或混战时的特色需求。脚尖、脚后跟踢球和头球技能能够被较多的选用。脚尖踢球，又名脚尖捅球，特色是出球反常敏捷，能够踢那些间隔身体比较远的球，其突然性与隐蔽性,使防卫队员措手不及,常常是罚球区内、外射门不行短少的。脚后跟踢球技能因其隐蔽性和突然性，在球门邻近是守门员防卫最扎手的射门脚法,进攻球员背对或侧对球门时常常使用脚后跟进行偷击球门。五、定论在五人制足球竞赛中，有球技能运用有以下特征：（一）脚内侧和脚外侧踢球技能是最常用的传球技能；（二）脚内侧和脚前掌（脚底）接控球技能是最常用的控球技能；（三）脚内侧和是脚背外侧是最常用的运球技能，其次是脚底拉球和扣球技能；（四）在罚球区外，间隔较远，射门多用脚背正面和脚内侧踢球技能；在罚球区内，射门多用脚内侧、脚后跟、头球技能；脚尖踢球技能在罚球区内、外均常运用。

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